Rennrad fahren nahe Wangelist (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MatthiasKinzel
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Wangelist (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 41.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:57 21.51 02:47 62 71 103 77 126
5.00 5.00 12:34 23.87 02:31 38 52 103 63 124
10.00 5.00 15:22 19.52 03:04 72 86 105 84 133
15.00 5.00 12:32 23.94 02:30 103 81 96 77 121
20.00 5.00 11:40 25.71 02:20 67 48 105 85 133
25.00 5.00 16:52 17.79 03:22 127 167 100 77 116
30.00 5.00 14:11 21.15 02:50 175 240 126 75 152
35.00 5.00 10:12 29.41 02:02 86 57 138 131 152
40.00 1.12 05:39 11.91 05:02 23 37 136 136 136

Zeit
Datum/Zeit:10.08.2009 13:13:00
Dauer:0.01:53:03
Aktive Zeit:0.01:46:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.25 19.52 03:04 12 66 103 77 126
0.00:10:00 10:00 4.28 25.70 02:20 67 34 103 63 123
0.00:20:00 10:00 3.77 22.61 02:39 27 36 103 67 132
0.00:30:00 10:00 3.05 18.28 03:17 45 50 105 84 133
0.00:40:00 10:00 3.75 22.52 02:40 74 55 102 78 126
0.00:50:00 10:00 4.41 26.45 02:16 53 58 104 77 133
0.01:00:00 10:00 3.67 22.04 02:43 69 29 98 85 108
0.01:10:00 10:00 2.82 16.93 03:33 77 121 99 77 115
0.01:20:00 10:00 3.01 18.03 03:20 29 198 124 90 152
0.01:30:00 10:00 4.28 25.66 02:20 194 89 126 75 152
0.01:40:00 10:00 4.71 28.24 02:07 81 60 136 131 144
0.01:50:00 03:03 0.12 2.41 24:55 0 0 136 136 136

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:35 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 41 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.08.2010 30.81 01:57
31.08.2009 28.96 02:04
26.08.2015 27.19 02:12
18.07.2010 26.74 02:15
10.05.2020 25.24 02:23
13.09.2020 23.59 02:33
06.04.2014 22.98 02:37
01.08.2010 22.98 02:37
Dieses Training 21.82 02:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1117 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:110.2 bpm
Min. Herzfrequenz:63 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:3.30 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:65.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:235
Durchschnittliche Schrittlänge:5,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:57 0.00:32:42 12.36 67 0
2 00:39 0.01:09:23 26.15 2 0
3 01:27 0.03:16:16 41.00 89 0
∑ 04:03

Höhe
Min. Höhe:2 m
Max. Höhe:215 m
Aufstieg (GPS):772 m
Abstieg (GPS):673 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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