Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 68.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 24:27 24.54 02:27 121 57 0 0 0
10.00 10.00 25:25 23.61 02:33 25 56 0 0 0
20.00 10.00 25:53 23.18 02:35 45 71 0 0 0
30.00 10.00 23:47 25.23 02:23 58 51 0 0 0
40.00 10.00 23:39 25.37 02:22 72 32 0 0 0
50.00 10.00 25:08 23.87 02:31 26 47 0 0 0
60.00 8.46 33:07 15.34 03:55 35 65 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.08.2014 07:48:00
Dauer:0.03:01:27
Aktive Zeit:0.02:48:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.87 23.60 02:33 95 45 0 0 0
0.00:20:00 20:00 8.37 25.11 02:23 43 51 0 0 0
0.00:40:00 20:00 7.72 23.15 02:36 31 51 0 0 0
0.01:00:00 20:00 7.51 22.53 02:40 22 54 0 0 0
0.01:20:00 20:00 8.71 26.12 02:18 60 35 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.84 26.52 02:16 58 21 0 0 0
0.02:00:00 20:00 7.87 23.61 02:32 33 46 0 0 0
0.02:20:00 20:00 7.51 22.53 02:40 20 59 0 0 0
0.02:40:00 20:00 4.07 12.22 04:55 20 20 0 0 0
0.03:00:00 01:27 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.34 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.06 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:28 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 68 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.11.2014 24.55 02:27
19.10.2014 23.51 02:33
03.06.2014 23.50 02:33
12.06.2014 23.37 02:34
23.07.2020 23.36 02:34
20.07.2023 23.14 02:36
07.06.2014 23.12 02:36
04.05.2014 22.99 02:37
Dieses Training 22.64 02:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1744 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:85.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:85
Durchschnittliche Schrittlänge:4,76 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:00:10 0.00 0.12 20:00 0 0 0 0 0
2 0.00:09:59 3.67 22.07 02:43 24 34 0 0 0
3 0.00:00:12 0.08 25.33 02:22 16 16 0 0 0
4 0.00:09:59 4.22 25.34 02:22 45 80 0 0 0
5 0.00:00:09 0.05 19.12 03:08 45 30 0 0 0
6 0.00:10:00 4.47 26.84 02:14 77 78 0 0 0
7 0.00:00:10 0.07 23.47 02:33 67 78 0 0 0
8 0.00:09:59 3.95 23.74 02:32 88 87 0 0 0
9 0.00:00:10 0.06 19.67 03:03 84 82 0 0 0
10 0.00:09:58 3.91 23.53 02:33 103 104 0 0 0
11 0.00:00:12 0.10 28.80 02:05 97 96 0 0 0
12 0.00:09:59 3.77 22.64 02:39 129 119 0 0 0
13 0.00:00:08 0.07 27.21 02:12 121 117 0 0 0
14 0.00:10:00 4.01 24.04 02:30 144 139 0 0 0
15 0.00:00:10 0.06 20.46 02:56 127 136 0 0 0
16 0.00:09:58 3.57 21.52 02:47 168 141 0 0 0
17 0.00:00:12 0.09 26.51 02:16 162 140 0 0 0
18 0.00:09:58 3.81 22.97 02:37 190 159 0 0 0
19 0.00:00:11 0.09 30.91 01:56 190 144 0 0 0
20 0.00:10:00 4.71 28.28 02:07 196 200 0 0 0
21 0.00:00:11 0.07 22.06 02:43 196 189 0 0 0
22 0.00:09:58 4.66 28.05 02:08 211 228 0 0 0
23 0.00:00:08 0.07 29.76 02:01 211 204 0 0 0
24 0.00:10:02 4.06 24.26 02:28 219 234 0 0 0
25 0.00:00:09 0.03 10.69 05:37 217 222 0 0 0
26 0.00:09:59 4.19 25.17 02:23 252 246 0 0 0
27 0.00:00:12 0.09 25.56 02:21 236 245 0 0 0
28 0.00:09:57 3.82 23.05 02:36 248 257 0 0 0
29 0.00:00:12 0.08 21.37 02:48 248 251 0 0 0
30 0.00:09:59 3.61 21.71 02:46 272 255 0 0 0
31 0.00:00:08 0.04 17.78 03:22 262 254 0 0 0
32 0.00:10:00 3.83 22.96 02:37 309 273 0 0 0
33 0.00:00:10 0.04 14.01 04:17 296 268 0 0 0
34 0.00:10:01 3.09 18.52 03:14 317 285 0 0 0
35 0.00:00:09 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
36 0.00:08:26 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
37 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
38 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
39 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
40 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
41 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
42 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
43 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
44 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
45 0.00:00:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 10:38 0.02:50:49 68.46 500 0
∑ 10:38

Höhe
Min. Höhe:437 m
Max. Höhe:536 m
Aufstieg (GPS):381 m
Abstieg (GPS):384 m
Aufstieg (Topo):738 m
Abstieg (Topo):738 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Motorola Defy - mb526 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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