Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:02	24.97	02:24	98	84	0	0	0
10.00	10.00	23:14	25.82	02:19	62	66	0	0	0
20.00	10.00	21:39	27.71	02:10	55	32	0	0	0
30.00	10.00	27:06	22.14	02:43	30	47	0	0	0
40.00	10.00	25:29	23.54	02:33	25	31	0	0	0
50.00	10.00	24:27	24.54	02:27	38	69	0	0	0
60.00	1.38	03:56	21.08	02:51	16	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2014 11:31:00

Dauer:

0.02:29:54

Aktive Zeit:

0.02:28:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.27	24.82	02:25	95	71	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.92	26.75	02:15	50	66	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.89	26.67	02:15	45	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.49	22.48	02:40	36	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.11	24.33	02:28	24	35	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.67	23.01	02:36	15	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.07	24.21	02:29	30	37	0	0	0
0.02:20:00	09:54	3.96	23.99	02:30	28	49	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.05.2016	25.46	02:21
21.08.2016	25.16	02:23
30.05.2019	24.63	02:26
Dieses Training	24.57	02:27
23.11.2014	24.55	02:27
29.07.2016	24.23	02:29
03.10.2013	23.77	02:31
20.07.2014	23.67	02:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1580 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:29:54	61.38	24.57	02:27	349	326	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0