Rennrad fahren nahe Neuseegefeld (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Fazer
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Neuseegefeld (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 53.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:44 21.84 02:45 14 24 124 68 141
5.00 5.00 10:12 29.41 02:02 14 23 142 134 155
10.00 5.00 11:39 25.75 02:20 16 23 131 123 143
15.00 5.00 14:07 21.25 02:49 30 16 130 109 162
20.00 5.00 10:55 27.48 02:11 18 59 138 129 149
25.00 5.00 11:07 26.99 02:13 51 8 127 118 135
30.00 5.00 11:06 27.03 02:13 12 25 129 118 141
35.00 5.00 10:48 27.78 02:10 16 19 135 120 161
40.00 5.00 09:26 31.80 01:53 20 17 156 131 175
45.00 5.00 09:40 31.03 01:56 16 15 146 134 160
50.00 3.27 08:49 22.25 02:42 16 12 131 111 138

Zeit
Datum/Zeit:18.03.2014 15:52:00
Dauer:0.02:01:38
Aktive Zeit:0.01:55:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.16 18.97 03:10 7 19 118 68 141
0.00:10:00 10:00 4.93 29.58 02:02 14 17 140 133 155
0.00:20:00 10:00 4.80 28.80 02:05 17 19 135 123 149
0.00:30:00 10:00 2.91 17.47 03:26 7 19 128 109 141
0.00:40:00 10:00 4.35 26.10 02:18 27 12 132 111 162
0.00:50:00 10:00 4.58 27.47 02:11 18 53 138 129 149
0.01:00:00 10:00 4.47 26.82 02:14 45 11 127 118 137
0.01:10:00 10:00 4.54 27.23 02:12 6 25 130 121 141
0.01:20:00 10:00 4.49 26.92 02:14 25 12 129 118 138
0.01:30:00 10:00 5.11 30.67 01:57 18 20 158 120 175
0.01:40:00 10:00 5.29 31.75 01:53 19 16 145 131 160
0.01:50:00 10:00 4.62 27.75 02:10 17 17 134 120 144
0.02:00:00 01:38 0.02 0.59 41:11 0 0 116 111 126

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.62 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 53 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.06.2016 33.24 01:48
09.08.2009 32.63 01:50
01.08.2010 30.67 01:57
20.06.2010 29.77 02:01
03.05.2013 29.72 02:01
Trainingsrunde 50km 10.11.2008 29.38 02:03
01.04.2016 29.08 02:04
12.06.2010 28.99 02:04
Dieses Training 26.27 02:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1595 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.7 bpm
Min. Herzfrequenz:67 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:3.25 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:92.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:201
Durchschnittliche Schrittlänge:4,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:38 0.00:00:21 0.00 64 0
2 02:00 0.00:37:14 15.44 88 0
3 01:13 0.02:00:25 53.26 82 0
∑ 04:51

Höhe
Min. Höhe:64 m
Max. Höhe:116 m
Aufstieg (GPS):245 m
Abstieg (GPS):229 m
Aufstieg (Topo):258 m
Abstieg (Topo):258 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3218
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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