Run.GPS Community Server - nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:24	24.19	02:29	31	3	117	91	137
5.00	5.00	12:35	23.84	02:31	22	6	120	103	130
10.00	5.00	12:25	24.16	02:29	14	11	123	102	133
15.00	5.00	12:51	23.35	02:34	11	11	126	102	144
20.00	5.00	11:53	25.25	02:23	12	13	129	123	148
25.00	5.00	12:45	23.53	02:33	10	8	127	117	135
30.00	2.81	06:50	24.68	02:26	5	3	126	118	131

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2014 19:12:00

Dauer:

0.01:21:46

Aktive Zeit:

0.01:21:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.01	24.04	02:30	26	2	115	91	125
0.00:10:00	10:00	4.23	25.40	02:22	21	5	121	103	137
0.00:20:00	10:00	3.73	22.39	02:41	13	5	119	102	126
0.00:30:00	10:00	4.02	24.12	02:29	8	8	127	122	133
0.00:40:00	10:00	3.87	23.24	02:35	9	11	126	102	144
0.00:50:00	10:00	4.26	25.54	02:21	10	8	129	123	148
0.01:00:00	10:00	3.94	23.62	02:32	9	9	128	117	135
0.01:10:00	10:00	4.14	24.87	02:25	7	6	126	118	133
0.01:20:00	01:46	0.61	20.61	02:55	0	0	125	122	130

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:29 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Abendradfahrt 28.03.2017	28.54	02:06
kleine Runde 4 19.05.2013	28.45	02:07
22.06.2013	27.34	02:12
🌧Freunde besuchen 18.08.2019	27.00	02:13
10.06.2013	26.33	02:17
02.06.2013	25.76	02:20
03.05.2013	25.57	02:21
26.06.2013	25.29	02:22
Dieses Training	24.08	02:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	926 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	124.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	91 bpm
Max. Herzfrequenz:	148 bpm
Herzeffizienz:	3.23 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	93.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	215
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,31 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	133 m
Max. Höhe:	184 m
Aufstieg (GPS):	56 m
Abstieg (GPS):	107 m
Aufstieg (Topo):	92 m
Abstieg (Topo):	128 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Darmstadt (Germany)

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