Rennrad fahren nahe Colmenar Viejo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: JesusFernando
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Colmenar Viejo (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 65.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 25:58 23.11 02:36 81 86 0 0 0
10.00 10.00 22:15 26.97 02:14 33 41 0 0 0
20.00 10.00 25:08 23.87 02:31 113 185 0 0 0
30.00 10.00 21:59 27.29 02:12 146 80 0 0 0
40.00 10.00 19:25 30.90 01:57 47 24 0 0 0
50.00 10.00 21:56 27.36 02:12 39 77 0 0 0
60.00 5.28 15:54 19.91 03:01 39 17 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.12.2013 09:32:00
Dauer:0.02:32:37
Aktive Zeit:0.02:27:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.24 21.72 02:46 57 74 0 0 0
0.00:20:00 20:00 9.04 27.12 02:13 49 38 0 0 0
0.00:40:00 20:00 8.57 25.71 02:20 24 86 0 0 0
0.01:00:00 20:00 8.55 25.64 02:20 111 122 0 0 0
0.01:20:00 20:00 9.15 27.45 02:11 146 73 0 0 0
0.01:40:00 20:00 9.93 29.78 02:01 34 45 0 0 0
0.02:00:00 20:00 8.99 26.97 02:13 43 64 0 0 0
0.02:20:00 12:37 3.81 18.11 03:19 33 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.66 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 65 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 25.66 02:20
17.10.2013 25.64 02:20
05.10.2013 21.18 02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1860 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:28 0.01:30:36 38.24 946 0
2 02:51 0.02:45:41 65.26 903 0
∑ 04:19

Höhe
Min. Höhe:876 m
Max. Höhe:1077 m
Aufstieg (GPS):515 m
Abstieg (GPS):504 m
Aufstieg (Topo):489 m
Abstieg (Topo):489 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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