Rennrad fahren nahe San Juan Terreros (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: pedrodelapiedad
Sportart:Rennrad fahren
Ort: San Juan Terreros (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 102.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 24:48 24.19 02:29 65 52 0 0 0
10.00 10.00 28:40 20.93 02:52 8 189 0 0 0
20.00 10.00 30:30 19.67 03:03 10 262 0 0 0
30.00 10.00 34:37 17.33 03:28 3 306 0 0 0
40.00 10.00 32:45 18.32 03:16 244 61 0 0 0
50.00 10.00 15:09 39.60 01:31 350 8 0 0 0
60.00 10.00 26:19 22.80 02:38 109 188 0 0 0
70.00 10.00 20:41 29.01 02:04 326 84 0 0 0
80.00 10.00 18:15 32.88 01:49 94 56 0 0 0
90.00 10.00 23:13 25.84 02:19 70 48 0 0 0
100.00 2.46 07:33 19.55 03:04 8 26 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.11.2013 08:09:00
Dauer:0.04:22:34
Aktive Zeit:0.04:16:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 11.87 23.74 02:32 67 73 0 0 0
0.00:30:00 30:00 10.86 21.71 02:46 18 193 0 0 0
0.01:00:00 30:00 9.00 17.99 03:20 0 294 0 0 0
0.01:30:00 30:00 8.90 17.80 03:22 13 250 0 0 0
0.02:00:00 30:00 8.54 17.08 03:31 187 50 0 0 0
0.02:30:00 30:00 17.07 34.14 01:45 481 58 0 0 0
0.03:00:00 30:00 11.96 23.92 02:31 333 215 0 0 0
0.03:30:00 30:00 15.12 30.24 01:59 136 74 0 0 0
0.04:00:00 22:34 9.15 24.32 02:28 44 63 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:30 /km
Max. Tempo: 01:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 102 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.09.2013 26.29 02:17
03.08.2013 23.79 02:31
Dieses Training 23.41 02:34
14.12.2013 22.12 02:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2738 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :154 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:92.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:4,33 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:00:22 0.00 92 0
2 02:36 0.02:08:58 44.04 741 0
3 02:30 0.02:16:32 45.01 748 0
∑ 05:41

Höhe
Min. Höhe:53 m
Max. Höhe:815 m
Aufstieg (GPS):1291 m
Abstieg (GPS):1297 m
Aufstieg (Topo):1908 m
Abstieg (Topo):1908 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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