Rennrad fahren nahe Şelimbăr (Romania)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: VladS
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Şelimbăr (Romania)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:37 16.11 03:43 15 25 0 0 0
5.00 5.00 13:04 22.96 02:37 3 45 0 0 0
10.00 5.00 11:51 25.32 02:22 22 31 0 0 0
15.00 5.00 11:01 27.23 02:12 38 43 0 0 0
20.00 5.00 10:57 27.40 02:11 23 17 0 0 0
25.00 3.80 11:16 20.22 02:58 0 38 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.08.2013 17:53:00
Dauer:0.01:16:49
Aktive Zeit:0.01:12:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.93 11.59 05:10 10 4 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.62 21.74 02:46 5 19 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.79 22.71 02:38 2 36 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.22 25.29 02:22 18 24 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.15 24.90 02:25 15 57 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.67 28.04 02:08 31 9 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.44 26.65 02:15 19 19 0 0 0
0.01:10:00 06:49 1.97 17.37 03:27 0 26 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:31 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.08.2013 26.22 02:17
Dieses Training 22.49 02:40
12.08.2013 22.08 02:43
15.08.2013 19.81 03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:613 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:59 0.00:01:07 0.00 0 0
2 01:51 0.00:05:31 0.89 459 0
3 00:32 0.00:13:00 2.83 466 0
∑ 03:22

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:563 m
Aufstieg (GPS):202 m
Abstieg (GPS):107 m
Aufstieg (Topo):243 m
Abstieg (Topo):143 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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