Rennrad fahren nahe Sirchenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matzem21
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sirchenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 50.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:40 23.68 02:32 34 19 0 0 0
5.00 5.00 11:03 27.15 02:13 12 28 0 0 0
10.00 5.00 11:21 26.43 02:16 40 54 0 0 0
15.00 5.00 09:52 30.41 01:58 26 6 0 0 0
20.00 5.00 09:27 31.75 01:53 18 18 0 0 0
25.00 5.00 12:08 24.73 02:26 581 571 0 0 0
30.00 5.00 11:06 27.03 02:13 12 14 0 0 0
35.00 5.00 09:55 30.25 01:59 7 15 0 0 0
40.00 5.00 11:48 25.42 02:22 20 14 0 0 0
45.00 5.00 13:31 22.19 02:42 28 26 0 0 0
50.00 0.44 01:08 23.25 02:35 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.08.2013 05:49:00
Dauer:0.01:54:06
Aktive Zeit:0.01:51:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.84 23.02 02:36 23 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.60 27.58 02:11 22 18 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.53 27.16 02:13 33 43 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.70 28.22 02:08 25 30 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.05 30.29 01:59 25 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.86 29.15 02:04 577 15 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.70 22.18 02:42 6 11 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.93 29.58 02:02 13 10 0 0 0
0.01:20:00 10:00 5.01 30.04 02:00 8 16 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.11 24.66 02:26 17 11 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.89 23.35 02:34 23 19 0 0 0
0.01:50:00 04:06 1.24 18.12 03:19 564 4 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:13 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 50 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.07.2013 31.86 01:53
29.06.2012 31.79 01:53
18.06.2013 31.47 01:54
17.07.2013 31.14 01:56
25.08.2010 31.11 01:56
28.06.2011 30.97 01:56
07.04.2014 30.77 01:57
25.05.2014 30.44 01:58
Dieses Training 26.52 02:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1493 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:98.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:202
Durchschnittliche Schrittlänge:4,58 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:53 0.01:46:50 48.07 548 0
∑ 00:53

Höhe
Min. Höhe:546 m
Max. Höhe:600 m
Aufstieg (GPS):212 m
Abstieg (GPS):221 m
Aufstieg (Topo):282 m
Abstieg (Topo):298 m

Weitere Informationen
Route: Lauf_Baindlkirch 5,03km
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation XL with Beats Audio X315e - runnymede (Android) running Run.GPS 2.4.3f Light build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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