Run.GPS Community Server - nahe Gern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

matzem21

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Gern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:21	24.29	02:28	69	14	0	0	0
5.00	5.00	10:30	28.57	02:06	8	13	0	0	0
10.00	5.00	09:33	31.41	01:55	10	10	0	0	0
15.00	5.00	08:54	33.71	01:47	21	11	0	0	0
20.00	5.00	08:38	34.75	01:44	6	22	0	0	0
25.00	5.00	08:27	35.50	01:41	13	11	0	0	0
30.00	5.00	09:22	32.03	01:52	11	36	0	0	0
35.00	5.00	09:30	31.58	01:54	33	43	0	0	0
40.00	5.00	07:47	38.54	01:33	53	8	0	0	0
45.00	5.00	08:35	34.95	01:43	10	20	0	0	0
50.00	0.62	01:38	22.94	02:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2013 18:09:00

Dauer:

0.01:35:19

Aktive Zeit:

0.01:34:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.13	24.77	02:25	67	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.51	27.09	02:13	9	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.83	28.97	02:04	8	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.77	34.64	01:44	24	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.81	34.87	01:43	7	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.94	35.67	01:41	15	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.22	31.30	01:55	12	38	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.64	33.83	01:46	64	39	0	0	0
0.01:20:00	10:00	6.00	36.00	01:40	20	23	0	0	0
0.01:30:00	05:19	2.76	31.20	01:55	9	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:52 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	31.86	01:53
29.06.2012	31.79	01:53
18.06.2013	31.47	01:54
17.07.2013	31.14	01:56
25.08.2010	31.11	01:56
28.06.2011	30.97	01:56
07.04.2014	30.77	01:57
25.05.2014	30.44	01:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1497 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	97.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	238
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,50 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	550 m
Max. Höhe:	615 m
Aufstieg (GPS):	199 m
Abstieg (GPS):	237 m
Aufstieg (Topo):	313 m
Abstieg (Topo):	292 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Sensation XL with Beats Audio X315e - runnymede (Android) running Run.GPS 2.4.3f Light build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Gern (Germany)

Höhe (GPS)

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Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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