Rennrad fahren nahe Sirchenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matzem21
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sirchenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 50.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:26 24.13 02:29 29 17 0 0 0
5.00 5.00 11:00 27.27 02:12 16 30 0 0 0
10.00 5.00 11:38 25.79 02:20 44 53 0 0 0
15.00 5.00 09:48 30.61 01:58 39 12 0 0 0
20.00 5.00 09:45 30.77 01:57 18 21 0 0 0
25.00 5.00 10:27 28.71 02:05 17 13 0 0 0
30.00 5.00 10:59 27.31 02:12 15 27 0 0 0
35.00 5.00 11:04 27.11 02:13 12 16 0 0 0
40.00 5.00 12:15 24.49 02:27 26 8 0 0 0
45.00 5.00 13:24 22.39 02:41 33 28 0 0 0
50.00 0.28 00:49 20.21 02:58 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.07.2013 05:48:00
Dauer:0.01:53:40
Aktive Zeit:0.01:51:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.91 23.47 02:33 21 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.67 28.02 02:08 22 21 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.45 26.70 02:15 42 40 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.65 27.89 02:09 28 33 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.98 29.87 02:01 28 15 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.97 29.80 02:01 16 12 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.60 27.60 02:10 11 24 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.93 29.57 02:02 11 15 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.33 25.98 02:19 17 12 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.82 22.91 02:37 20 6 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.80 22.82 02:38 29 24 0 0 0
0.01:50:00 03:40 1.17 19.09 03:09 2 3 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.07 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:13 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 50 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.07.2013 31.86 01:53
29.06.2012 31.79 01:53
18.06.2013 31.47 01:54
17.07.2013 31.14 01:56
25.08.2010 31.11 01:56
28.06.2011 30.97 01:56
07.04.2014 30.77 01:57
25.05.2014 30.44 01:58
Dieses Training 26.54 02:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1489 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:94.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:4,76 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.01:25:34 39.46 572 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:550 m
Max. Höhe:605 m
Aufstieg (GPS):230 m
Abstieg (GPS):252 m
Aufstieg (Topo):282 m
Abstieg (Topo):298 m

Weitere Informationen
Route: Lauf_Baindlkirch 5,03km
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation XL with Beats Audio X315e - runnymede (Android) running Run.GPS 2.4.3d Light build 2668
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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