Rennrad fahren nahe Gelmer (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Gelmer (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 74.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:00 28.57 02:06 100 53 0 0 0
10.00 10.00 19:30 30.77 01:57 41 43 0 0 0
20.00 10.00 20:23 29.44 02:02 47 38 0 0 0
30.00 10.00 18:38 32.20 01:52 41 58 0 0 0
40.00 10.00 17:44 33.83 01:46 50 36 0 0 0
50.00 10.00 22:54 26.20 02:17 54 52 0 0 0
60.00 10.00 17:41 33.93 01:46 46 44 0 0 0
70.00 4.07 07:55 30.88 01:57 12 17 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.07.2013 09:25:00
Dauer:0.02:25:48
Aktive Zeit:0.02:19:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.41 28.24 02:07 95 51 0 0 0
0.00:20:00 20:00 10.35 31.05 01:56 46 42 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.75 29.25 02:03 43 41 0 0 0
0.01:00:00 20:00 10.77 32.30 01:51 49 59 0 0 0
0.01:20:00 20:00 11.19 33.58 01:47 56 47 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.43 25.30 02:22 46 40 0 0 0
0.02:00:00 20:00 11.23 33.70 01:47 45 47 0 0 0
0.02:20:00 05:48 2.94 30.38 01:59 10 11 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.85 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:53 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 74 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2016 35.12 01:43
03.10.2013 33.67 01:47
Dieses Training 30.48 01:58
27.05.2018 30.39 01:58
14.06.2015 29.44 02:02
10.06.2017 29.28 02:03
24.08.2014 29.24 02:03
04.09.2016 29.04 02:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2221 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:97.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:231
Durchschnittliche Schrittlänge:5,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:16 0.00:52:45 26.36 101 0
2 04:07 0.01:49:18 56.63 93 0
∑ 05:23

Höhe
Min. Höhe:82 m
Max. Höhe:153 m
Aufstieg (GPS):343 m
Abstieg (GPS):395 m
Aufstieg (Topo):260 m
Abstieg (Topo):260 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.4.3b Full Pro build 2660
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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