Rennrad fahren nahe Grafenberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: FrankvT
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Grafenberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:54 21.58 02:47 18 19 0 0 0
5.00 5.00 13:20 22.50 02:40 2 104 0 0 0
10.00 5.00 38:49 7.73 07:46 23 20 0 0 0
15.00 5.00 11:14 26.71 02:15 100 0 0 0 0
20.00 4.44 11:00 24.22 02:29 15 13 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.06.2013 10:46:00
Dauer:0.01:28:20
Aktive Zeit:0.00:55:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.42 20.52 02:55 13 13 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.19 25.13 02:23 7 39 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.32 19.91 03:01 0 75 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.29 7.77 07:44 2 15 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.01 0.05 29:24 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.02 0.12 28:10 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.79 28.74 02:05 76 1 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.98 23.87 02:31 47 4 0 0 0
0.01:20:00 08:20 3.42 24.64 02:26 11 11 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.07.2016 28.15 02:08
20.07.2016 25.86 02:19
20.07.2016 23.53 02:33
09.07.2009 23.44 02:34
Dieses Training 16.60 03:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:624 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:18 0.00:00:20 0.00 91 0
2 27:15 0.00:33:11 12.22 212 0
3 00:33 0.01:27:46 24.44 90 0
∑ 30:06

Höhe
Min. Höhe:85 m
Max. Höhe:216 m
Aufstieg (GPS):159 m
Abstieg (GPS):159 m
Aufstieg (Topo):190 m
Abstieg (Topo):190 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5670 - GT-S5670 (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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