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Rennrad fahren nahe Ingolstadt (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Ingolstadt (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

22.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:17	11.67	05:09	13	24	95	73	114
2.00	2.00	05:11	23.15	02:36	4	4	93	91	95
4.00	2.00	04:24	27.27	02:12	7	3	91	91	91
6.00	2.00	03:32	33.96	01:46	3	3	91	91	93
8.00	2.00	03:54	30.77	01:57	1	4	97	93	101
10.00	2.00	03:40	32.73	01:50	6	12	95	95	95
12.00	2.00	03:18	36.36	01:39	8	8	95	95	95
14.00	2.00	03:34	33.64	01:47	7	0	104	95	106
16.00	2.00	03:40	32.73	01:50	441	445	107	106	109
18.00	2.00	04:13	28.46	02:07	10	1	107	104	108
20.00	2.00	04:45	25.26	02:23	0	10	106	104	108
22.00	0.59	03:55	9.02	06:39	0	0	107	107	112

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2013 13:13:00

Dauer:

0.00:54:31

Aktive Zeit:

0.00:49:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.85	10:15	0	0	95	73	114
0.00:05:00	05:00	1.44	17.33	03:28	6	22	95	95	95
0.00:10:00	05:00	1.87	22.44	02:40	5	4	93	91	95
0.00:15:00	05:00	2.29	27.45	02:11	7	3	91	91	91
0.00:20:00	05:00	2.79	33.43	01:48	4	4	92	91	101
0.00:25:00	05:00	2.60	31.25	01:55	7	11	97	95	101
0.00:30:00	05:00	2.95	35.35	01:42	9	11	95	95	106
0.00:35:00	05:00	2.71	32.49	01:51	10	1	106	106	109
0.00:40:00	05:00	2.54	30.52	01:58	446	441	107	107	108
0.00:45:00	05:00	2.12	25.46	02:21	0	11	106	104	108
0.00:50:00	04:31	0.79	10.52	05:42	0	0	107	107	112

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2014	28.15	02:08
28.08.2013	27.74	02:10
23.07.2014	26.44	02:16
02.07.2013	26.18	02:18
21.08.2013	26.03	02:18
07.06.2019	25.85	02:19
11.04.2014	25.78	02:20
15.07.2015	25.57	02:21
Dieses Training	24.86	02:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

421 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

98.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

73 bpm

Max. Herzfrequenz:

114 bpm

Herzeffizienz:

4.19 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:02:15	0.02	430	0
2	01:39	0.00:52:51	22.59	428	0
∑	03:00

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

451 m

Aufstieg (GPS):

77 m

Abstieg (GPS):

80 m

Aufstieg (Topo):

84 m

Abstieg (Topo):

79 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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