Rennrad fahren nahe Poruba (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: petr1979
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Poruba (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 46.37 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:27 26.20 02:17 46 33 0 0 0
5.00 5.00 11:11 26.83 02:14 14 36 0 0 0
10.00 5.00 11:00 27.27 02:12 38 32 0 0 0
15.00 5.00 11:19 26.51 02:16 27 35 0 0 0
20.00 5.00 11:30 26.09 02:18 44 49 0 0 0
25.00 5.00 12:47 23.47 02:33 23 56 0 0 0
30.00 5.00 15:07 19.85 03:01 71 52 0 0 0
35.00 5.00 13:37 22.03 02:43 58 56 0 0 0
40.00 5.00 11:54 25.21 02:23 61 45 0 0 0
45.00 1.37 06:10 13.35 04:30 22 36 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.04.2013 06:00:00
Dauer:0.01:56:05
Aktive Zeit:0.01:50:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.34 26.04 02:18 41 32 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.59 27.54 02:11 19 17 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.35 26.11 02:18 17 41 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.54 27.27 02:12 36 30 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.12 24.70 02:26 20 51 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.64 27.83 02:09 45 28 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.57 21.41 02:48 13 57 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.77 16.65 03:36 36 19 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.04 24.22 02:29 54 30 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.90 23.42 02:34 54 52 0 0 0
0.01:40:00 10:00 4.22 25.30 02:22 50 38 0 0 0
0.01:50:00 06:05 1.29 12.75 04:42 20 36 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:23 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 46 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 23.97 02:30
04.08.2018 23.82 02:31
19.06.2017 22.92 02:37
05.05.2013 21.23 02:50
23.06.2017 19.38 03:06
24.07.2018 15.86 03:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1343 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:108.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:235
Durchschnittliche Schrittlänge:3,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:01 0.01:13:48 31.31 339 0
2 01:36 0.01:54:29 46.37 294 0
∑ 04:37

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:345 m
Aufstieg (GPS):433 m
Abstieg (GPS):406 m
Aufstieg (Topo):352 m
Abstieg (Topo):352 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ST17i - ST17i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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