Rennrad fahren nahe Süder Vorstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MathiasP
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Süder Vorstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 42.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:05 22.93 02:37 15 15 159 115 170
5.00 5.00 11:38 25.79 02:20 24 16 160 147 172
10.00 5.00 13:12 22.73 02:38 19 15 161 145 168
15.00 5.00 11:27 26.20 02:17 10 15 167 146 175
20.00 5.00 11:38 25.79 02:20 24 27 162 132 189
25.00 5.00 08:45 34.29 01:45 61 60 167 144 176
30.00 5.00 09:39 31.09 01:56 16 16 168 159 181
35.00 5.00 10:39 28.17 02:08 12 21 164 151 173
40.00 2.32 05:07 27.20 02:12 6 4 162 148 170

Zeit
Datum/Zeit:07.04.2013 16:13:00
Dauer:0.01:35:14
Aktive Zeit:0.01:33:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.83 23.00 02:37 12 10 157 115 170
0.00:10:00 10:00 4.17 25.04 02:24 21 10 160 147 170
0.00:20:00 10:00 3.99 23.95 02:30 13 22 162 157 172
0.00:30:00 10:00 3.90 23.41 02:34 19 12 159 145 170
0.00:40:00 10:00 4.39 26.32 02:17 8 12 169 159 175
0.00:50:00 10:00 4.18 25.11 02:23 22 24 162 132 189
0.01:00:00 10:00 5.70 34.21 01:45 63 62 167 144 176
0.01:10:00 10:00 5.17 31.00 01:56 16 16 168 159 181
0.01:20:00 10:00 4.65 27.88 02:09 12 21 164 151 173
0.01:30:00 05:14 2.33 26.74 02:15 6 4 162 148 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.66 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.12 km/h
Max. Geschwindigkeit: 89.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:13 /km
Max. Tempo: 00:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 42 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.07.2017 32.82 01:50
04.04.2017 30.05 02:00
06.09.2012 28.36 02:07
23.03.2016 27.34 02:12
Dieses Training 26.66 02:15
45km Lemwerder 27.03.2016 26.43 02:16
Bremen-Sulingen 21.04.2013 25.81 02:19
26.08.2014 24.67 02:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1638 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:162.2 bpm
Min. Herzfrequenz:111 bpm
Max. Herzfrequenz:189 bpm
Herzeffizienz:2.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:231
Durchschnittliche Schrittlänge:5,45 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.01:09:48 27.12 47 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:29 m
Max. Höhe:64 m
Aufstieg (GPS):194 m
Abstieg (GPS):194 m
Aufstieg (Topo):114 m
Abstieg (Topo):114 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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