Rennrad fahren nahe Turnişor (Romania)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: axter
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Turnişor (Romania)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 128 112 141
0.50 0.50 10:30 2.86 21:00 0 0 140 121 165
1.00 0.50 01:01 29.51 02:02 0 0 170 166 174
1.50 0.29 04:02 4.27 14:03 0 0 149 124 172

Zeit
Datum/Zeit:11.03.2013 16:20:00
Dauer:0.00:18:31
Aktive Zeit:0.00:06:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.13 4.00 15:00 0 0 118 112 127
0.00:02:00 02:00 0.54 16.10 03:44 0 0 138 129 145
0.00:04:00 02:00 0.00 0.01 22:31 0 0 137 134 142
0.00:06:00 02:00 0.00 0.10 00:12 0 0 126 121 134
0.00:08:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 129 122 140
0.00:10:00 02:00 0.00 0.09 42:06 0 0 138 135 141
0.00:12:00 02:00 0.58 17.37 03:27 0 0 158 139 170
0.00:14:00 02:00 0.48 14.37 04:11 0 0 167 140 174
0.00:16:00 02:00 0.03 1.02 59:03 0 0 132 126 139
0.00:18:00 00:31 0.02 2.20 27:14 0 0 124 124 125

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:31 /km
Max. Tempo: 01:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.09.2011 15.23 03:56
24.01.2011 12.87 04:40
29.09.2011 9.85 06:06
27.08.2015 6.05 09:55
Dieses Training 5.79 10:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:272 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.3 bpm
Min. Herzfrequenz:109 bpm
Max. Herzfrequenz:174 bpm
Herzeffizienz:0.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:44.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:170
Durchschnittliche Schrittlänge:6,39 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 08:12 0.00:04:11 0.67 465 0
2 01:59 0.00:15:35 1.73 465 0
∑ 10:11

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:488 m
Aufstieg (GPS):17 m
Abstieg (GPS):57 m
Aufstieg (Topo):5 m
Abstieg (Topo):9 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT15i - LT15i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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