Rennrad fahren nahe Turnişor (Romania)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: axter
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Turnişor (Romania)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:02 19.89 03:01 18 10 145 98 168
2.00 2.00 04:37 25.99 02:19 1 24 167 158 178
4.00 2.00 04:16 28.13 02:08 0 13 161 144 172
6.00 2.00 03:03 39.34 01:32 16 0 163 148 175
8.00 2.00 03:23 35.47 01:41 17 4 171 161 179
10.00 2.00 03:35 33.49 01:47 10 0 164 155 174
12.00 2.00 04:02 29.75 02:01 4 4 171 160 180
14.00 2.00 03:23 35.47 01:41 20 0 174 165 181
16.00 1.24 03:02 24.46 02:27 12 2 164 145 174

Zeit
Datum/Zeit:25.02.2013 14:40:00
Dauer:0.00:35:27
Aktive Zeit:0.00:34:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.50 17.94 03:21 17 10 140 98 156
0.00:05:00 05:00 2.22 26.69 02:15 1 22 165 146 178
0.00:10:00 05:00 2.36 28.29 02:07 0 15 162 144 172
0.00:15:00 05:00 3.19 38.32 01:34 30 2 168 148 179
0.00:20:00 05:00 2.81 33.68 01:47 14 2 165 155 174
0.00:25:00 05:00 2.38 28.54 02:06 5 4 171 160 180
0.00:30:00 05:00 2.78 33.35 01:48 32 1 170 145 181
0.00:35:00 00:27 0.00 0.39 34:43 0 0 157 157 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:03 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:59 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.05.2012 30.75 01:57
fast clockwise 2 spp gg 20.05.2011 30.01 02:00
Dieses Training 29.17 02:03
16.07.2014 28.96 02:04
06.08.2011 28.25 02:07
01.09.2011 27.48 02:11
EE 11.05.2012 27.14 02:13
02.08.2011 26.42 02:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:643 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:162.2 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:181 bpm
Herzeffizienz:3.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:6,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:00:23 0.00 466 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:423 m
Max. Höhe:496 m
Aufstieg (GPS):61 m
Abstieg (GPS):103 m
Aufstieg (Topo):71 m
Abstieg (Topo):93 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT15i - LT15i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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