Run.GPS Community Server - nahe Langenargen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

m_87

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Langenargen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:45	2.35	25:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
4.50	0.29	03:32	4.98	12:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2012 12:21:00

Dauer:

0.01:11:57

Aktive Zeit:

0.00:56:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.33	25:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:57	0.10	3.09	19:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:48 /km

Max. Tempo:

06:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

57.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:05:29	0.41	443	0
2	01:06	0.00:06:19	0.43	442	0
3	00:50	0.00:08:58	0.55	444	0
4	00:43	0.00:22:00	1.31	447	0
5	06:57	0.00:34:50	2.34	446	0
6	01:35	0.00:59:50	3.83	439	0
∑	11:47