Run.GPS Community Server - nahe Mayschoß (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Prinz_pj

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Mayschoß (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:15	5.33	11:15	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:51	5.53	10:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:09	5.38	11:09	22	37	0	0	0
3.00	1.00	10:52	5.52	10:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:33	5.19	11:33	29	17	0	0	0
5.00	1.00	11:41	5.14	11:41	0	0	0	0	0
6.00	0.76	14:30	3.14	19:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2012 09:01:00

Dauer:

0.01:21:51

Aktive Zeit:

0.00:33:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:51	0.04	1.18	50:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:59 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.95	12:07
23.09.2012	4.68	12:49
28.09.2012	4.53	13:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

406 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

120

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:20	0.01	249	0
2	05:04	0.00:01:46	0.13	286	0
3	03:17	0.00:08:15	0.73	320	0
4	07:37	0.00:12:05	1.10	334	0
5	00:32	0.00:23:37	2.13	371	0
6	04:39	0.00:34:09	3.09	398	0
7	00:30	0.00:39:58	3.61	376	0
8	07:39	0.00:43:02	3.90	372	0
9	05:12	0.00:52:30	4.80	366	0
10	00:39	0.01:02:25	5.59	302	0
11	00:41	0.01:03:41	5.68	295	0
12	01:52	0.01:11:58	6.38	249	0
13	07:35	0.01:14:16	6.54	251	0
∑	46:04