Run.GPS Community Server - nahe Side (Turkey)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Side (Turkey)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:58	3.54	16:58	23	5	0	0	0
1.00	1.00	18:38	3.22	18:38	0	0	0	0	0
2.00	1.00	25:38	2.34	25:38	19	19	0	0	0
3.00	1.00	23:51	2.52	23:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:58	2.73	21:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:09	4.24	14:09	14	11	0	0	0
6.00	0.03	00:51	1.92	31:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2012 21:18:00

Dauer:

0.02:02:06

Aktive Zeit:

0.01:22:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.74	16:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.75	21:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.57	16:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.13	19:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.22	1.31	45:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.22	1.32	45:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.41	2.45	24:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:06	0.06	1.85	32:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:40 /km

Max. Tempo:

05:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.12.2018	11.41	05:15
05.08.2018	11.17	05:22
10.08.2018	11.11	05:24
15.05.2012	10.35	05:48
15.11.2018	9.32	06:26
11.11.2018	6.93	08:40
21.12.2018	6.11	09:49
10.11.2018	5.91	10:09
Dieses Training	2.96	20:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:07:04	0.49	-11	0
2	03:40	0.00:26:32	1.63	-9	0
3	00:44	0.00:34:09	1.93	-5	0
4	00:48	0.00:40:37	2.26	-3	0
5	01:29	0.00:49:31	2.77	-4	0
6	07:43	0.00:53:46	2.98	-9	0
7	05:49	0.01:01:36	3.02	-1	0
8	01:07	0.01:08:39	3.15	0	0
9	03:07	0.01:10:04	3.21	0	0
10	00:30	0.01:20:04	3.74	0	0
11	07:00	0.01:27:59	4.15	4	0
12	00:45	0.01:43:54	4.82	-4	0
13	01:03	0.02:01:02	6.00	-6	0
∑	35:57