Run.GPS Community Server - nahe Egg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Egg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:32	2.35	25:32	1	34	0	0	0
1.00	1.00	08:53	6.75	08:53	9	3	0	0	0
2.00	1.00	21:34	2.78	21:34	38	9	0	0	0
3.00	1.00	09:36	6.25	09:36	7	27	0	0	0
4.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:37	3.61	16:37	0	0	0	0	0
6.00	1.00	38:17	1.57	38:17	26	19	0	0	0
7.00	0.89	13:22	3.99	15:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2012 11:27:00

Dauer:

0.02:26:06

Aktive Zeit:

0.01:01:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.80	2.39	25:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.47	4.42	13:34	13	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.23	3.70	16:12	41	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.68	5.03	11:56	18	69	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.54	1.62	36:56	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.87	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	06:06	0.44	4.31	13:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:46 /km

Max. Tempo:

03:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2018	12.20	04:55
15.05.2012	9.56	06:17
09.08.2018	4.35	13:48
Dieses Training	3.24	18:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

458 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:08:20	0.72	394	0
2	12:17	0.00:12:02	0.80	400	0
3	01:01	0.00:26:06	1.02	400	0
4	00:53	0.00:31:03	1.57	394	0
5	00:30	0.00:33:22	1.86	394	0
6	02:44	0.00:37:33	2.21	401	0
7	01:32	0.00:41:07	2.30	397	0
8	02:44	0.00:43:01	2.37	397	0
9	01:00	0.00:45:56	2.43	389	0
10	00:42	0.00:47:47	2.51	384	0
11	00:43	0.00:49:39	2.60	384	0
12	03:33	0.00:51:05	2.65	372	0
13	00:35	0.00:55:31	2.99	366	0
14	00:46	0.00:58:07	3.32	360	0
15	01:05	0.00:59:45	3.51	364	0
16	00:54	0.01:01:14	3.69	364	0
17	00:41	0.01:04:57	3.97	386	0
18	00:32	0.01:12:12	4.66	416	0
19	02:02	0.01:13:19	4.72	411	0
20	00:41	0.01:18:51	5.07	418	0
21	00:39	0.01:20:21	5.18	416	0
22	00:36	0.01:23:03	5.39	414	0
23	00:49	0.01:28:01	5.74	426	0
24	00:55	0.01:28:59	5.78	417	0
25	04:04	0.01:30:16	5.83	414	0
26	07:48	0.01:34:46	6.02	410	0
27	02:24	0.01:43:09	6.07	413	0
28	01:48	0.01:49:10	6.42	415	0
29	11:50	0.01:52:43	6.56	424	0
30	01:25	0.02:04:50	6.61	428	0
31	01:17	0.02:07:45	6.73	419	0
32	01:06	0.02:10:10	6.87	406	0
33	00:34	0.02:11:37	6.95	403	0
34	01:06	0.02:15:08	7.14	398	0
35	00:37	0.02:16:30	7.18	398	0
36	00:30	0.02:18:28	7.28	401	0
37	00:49	0.02:25:17	7.88	397	0
∑	16:18