Run.GPS Community Server - nahe Platz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Platz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:25	3.09	19:25	116	66	0	0	0
1.00	1.00	01:37	37.11	01:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:22	4.49	13:22	2	67	0	0	0
3.00	1.00	05:10	11.61	05:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:25	42.35	01:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:24	7.14	08:24	85	9	0	0	0
6.00	1.00	01:03	57.14	01:03	0	0	0	0	0
7.00	1.00	00:57	63.16	00:57	0	0	0	0	0
8.00	0.56	02:18	14.70	04:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2012 10:08:00

Dauer:

0.00:53:45

Aktive Zeit:

0.00:23:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	1.00	59:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.70	8.37	07:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.13	13.58	04:25	26	21	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.02	19:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.17	14.09	04:16	39	82	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.40	16.80	03:34	66	0	0	0	0
0.00:50:00	03:45	1.97	31.52	01:54	0	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2018	12.20	04:55
Dieses Training	9.56	06:17
28.06.2013	4.43	13:32
21.08.2012	3.24	18:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:50	0.00:04:32	0.24	1311	0
2	03:59	0.00:06:56	0.35	1311	0
3	03:52	0.00:11:08	0.42	1325	0
4	01:00	0.00:22:34	2.39	1248	0
5	01:28	0.00:25:04	2.50	1265	0
6	00:30	0.00:28:26	2.68	1302	0
7	07:06	0.00:29:27	2.75	1310	0
8	04:37	0.00:36:44	3.66	1317	0
9	00:57	0.00:41:55	5.02	1317	0
10	00:43	0.00:53:02	8.56	1279	0
∑	26:02