Run.GPS Community Server - nahe Moncalieri (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Franco58

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Moncalieri (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
2.00	0.12	02:13	3.27	18:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2012 21:04:00

Dauer:

0.00:33:05

Aktive Zeit:

0.00:20:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.00	12:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:05	0.16	3.19	18:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:47 /km

Max. Tempo:

13:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2015	6.10	09:50
17.07.2015	3.86	15:31
Dieses Training	3.84	15:36
01.06.2014	3.53	16:59
02.11.2014	3.51	17:05
05.04.2012	3.19	18:47
31.07.2015	2.84	21:09
02.06.2014	2.80	21:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

111 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

150

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:02:33	0.20	295	0
2	00:33	0.00:03:58	0.30	306	0
3	03:21	0.00:07:42	0.59	289	0
4	00:35	0.00:17:00	1.09	282	0
5	00:59	0.00:22:05	1.42	279	0
6	00:35	0.00:25:49	1.66	269	0
7	01:12	0.00:28:58	1.88	286	0
8	01:38	0.00:30:24	1.97	264	0
9	00:31	0.00:32:34	2.10	243	0
∑	09:55