Run.GPS Community Server - nahe Moncalieri (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Franco58

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Moncalieri (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:40	4.39	13:40	38	19	0	0	0
1.00	1.00	11:56	5.03	11:56	45	22	0	0	0
2.00	1.00	38:32	1.56	38:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:35	3.23	18:35	22	17	0	0	0
4.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:13	49.32	01:13	0	0	0	0	0
6.00	0.61	03:50	9.51	06:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2012 10:32:00

Dauer:

0.01:29:57

Aktive Zeit:

0.00:47:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.09	28:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	42:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.25	47:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.93	31:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.21	1.25	47:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:57	3.23	19.46	03:05	19	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:11 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2016	6.35	09:27
07.07.2014	5.88	10:12
01.07.2012	5.14	11:40
08.01.2012	5.11	11:45
08.09.2015	4.95	12:07
25.01.2015	4.81	12:29
13.06.2013	4.70	12:47
22.04.2012	4.57	13:07
Dieses Training	4.41	13:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

389 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:49:45	2.46	296	0
2	01:14	0.00:53:17	2.55	306	0
3	16:40	0.00:55:44	2.64	309	0
4	01:06	0.01:13:46	2.72	281	0
5	00:45	0.01:15:12	2.76	284	0
6	01:28	0.01:17:17	2.85	290	0
7	01:15	0.01:20:08	2.99	285	0
8	02:54	0.01:22:13	3.07	269	0
9	01:36	0.01:26:45	3.17	276	0
10	05:40	0.01:28:52	3.22	282	0
11	02:22	0.01:35:58	3.38	276	0
12	01:40	0.01:44:51	6.60	282	0
∑	38:27