Run.GPS Community Server - nahe Starosel'ye (Ukraine)

Überblick

Titel:

Sportler:

Iriska

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Starosel'ye (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:06	1.99	30:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
2.50	0.30	11:00	1.61	37:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2012 13:08:00

Dauer:

0.00:57:45

Aktive Zeit:

0.00:28:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.44	41:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.24	2.91	20:37	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.21	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.15	1.74	34:26	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:45	0.01	0.17	55:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:17 /km

Max. Tempo:

06:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2015	3.59	16:43
Dieses Training	2.90	20:40
26.07.2020	2.07	28:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

103 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:36	0.00:08:53	0.60	342	0
2	05:33	0.00:12:04	0.72	350	0
3	08:59	0.00:17:42	0.82	363	0
4	01:47	0.00:27:46	1.36	333	0
5	00:34	0.00:43:52	2.36	398	0
6	00:31	0.00:47:10	2.52	415	0
7	02:59	0.00:49:13	2.63	428	0
8	04:12	0.00:53:33	2.72	440	0
∑	27:11