Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

rgoertz

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	00:44	40.91	01:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	27:58	1.07	55:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	40:32	0.74	21:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
3.00	0.30	03:24	5.33	11:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2009 09:59:00

Dauer:

0.01:28:02

Aktive Zeit:

0.00:20:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.23	7.38	08:08	65	27	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.15	0.92	05:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.07	0.44	17:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.09	0.52	55:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.08	21:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.04	0.26	52:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.08	0.48	04:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:02	0.81	6.09	09:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:15 /km

Max. Tempo:

03:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.03.2009	29.13	02:04
Dieses Training	2.25	26:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

226 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:44	0.00:06:54	1.07	867	0
2	02:59	0.00:15:35	1.30	822	0
3	07:45	0.00:19:19	1.36	818	0
4	06:09	0.00:27:25	1.43	862	0
5	21:58	0.00:34:05	1.51	903	0
6	08:10	0.00:56:26	1.59	903	0
7	06:10	0.01:06:01	1.64	909	0
8	00:35	0.01:12:50	1.89	883	0
9	00:48	0.01:19:58	2.48	871	0
∑	02:18