Run.GPS Community Server - nahe Buir (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bartelt1

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Buir (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:09	3.72	16:09	0	0	0	0	0
1.00	1.00	18:18	3.28	18:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:14	2.97	20:14	0	16	0	0	0
3.00	1.00	25:45	2.33	25:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	25:43	2.33	25:43	25	17	0	0	0
5.00	1.00	13:43	4.37	13:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:47	3.80	15:47	11	6	0	0	0
7.00	1.00	15:46	3.81	15:46	0	0	0	0	0
8.00	0.52	23:55	1.31	45:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2011 13:03:00

Dauer:

0.02:55:26

Aktive Zeit:

0.01:59:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.29	3.86	15:33	5	70	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.00	3.00	19:58	6	4	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.70	22:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.79	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.58	1.73	34:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.47	4.42	13:34	25	7	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.20	3.59	16:44	15	5	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.15	3.44	17:26	6	13	0	0	0
0.02:40:00	15:26	0.15	0.58	43:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:01 /km

Max. Tempo:

08:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.06.2012	3.34	17:58
Dieses Training	2.91	20:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

480 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:20	0.01	101	0
2	00:30	0.00:10:32	0.73	162	0
3	00:41	0.00:12:26	0.83	164	0
4	01:13	0.00:20:33	1.30	167	0
5	00:36	0.00:22:14	1.34	162	0
6	03:13	0.00:39:46	2.29	164	0
7	00:40	0.00:53:52	2.97	175	0
8	00:31	0.00:56:57	3.10	176	0
9	01:17	0.00:58:01	3.13	175	0
10	00:30	0.01:00:01	3.18	168	0
11	00:35	0.01:02:02	3.27	176	0
12	01:00	0.01:04:34	3.38	182	0
13	01:52	0.01:05:38	3.39	182	0
14	00:36	0.01:11:37	3.64	177	0
15	02:07	0.01:17:36	3.92	178	0
16	04:28	0.01:26:08	4.32	177	0
17	07:47	0.01:30:48	4.34	170	0
18	01:13	0.02:02:18	6.15	161	0
19	00:43	0.02:18:55	7.17	150	0
20	17:09	0.02:37:00	8.37	153	0
21	01:07	0.02:54:18	8.52	150	0
∑	48:26