Run.GPS Community Server - nahe Praha (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

MarianRS

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Praha (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:55	2.41	24:55	227	0	0	0	0
1.00	1.00	01:49	33.03	01:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:33	2.78	21:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:17	2.58	23:17	45	21	0	0	0
4.00	1.00	35:30	1.69	35:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:57	6.70	08:57	0	0	0	0	0
6.00	1.00	40:08	1.50	40:08	72	38	0	0	0
7.00	0.37	08:07	2.76	21:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2011 10:05:00

Dauer:

0.02:44:18

Aktive Zeit:

0.00:34:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.70	8.10	07:25	265	280	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.72	2.16	27:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.32	3.95	15:11	84	51	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.46	4.38	13:42	91	91	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.29	0.88	08:09	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.87	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.02:40:00	04:18	0.01	0.14	58:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:44 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.04.2011	5.36	11:12
Dieses Training	2.69	22:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

470 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:27:33	2.24	-63	0
2	01:14	0.00:29:18	2.32	52	0
3	01:36	0.00:30:39	2.37	59	0
4	03:48	0.00:33:16	2.60	147	0
5	04:28	0.00:38:25	2.70	202	0
6	03:26	0.00:43:10	2.72	211	0
7	01:49	0.00:46:40	2.80	208	0
8	02:50	0.00:50:10	3.18	204	0
9	00:42	0.00:53:22	3.23	208	0
10	00:43	0.00:54:52	3.28	223	0
11	00:42	0.00:55:51	3.30	223	0
12	00:52	0.00:56:52	3.33	209	0
13	00:53	0.00:57:54	3.37	223	0
14	01:09	0.00:59:03	3.40	222	0
15	06:40	0.01:00:22	3.43	227	0
16	01:05	0.01:07:33	3.75	219	0
17	36:06	0.01:09:51	3.82	208	0
18	00:31	0.01:46:06	4.89	238	0
19	00:49	0.01:48:32	5.12	221	0
20	00:39	0.01:55:59	5.97	221	0
21	15:58	0.01:57:31	6.19	229	0
22	07:32	0.02:16:12	6.45	199	0
23	00:30	0.02:23:59	6.58	205	0
24	00:40	0.02:25:47	6.72	199	0
25	00:43	0.02:39:04	7.28	211	0
26	03:44	0.02:40:34	7.37	195	0
∑	39:53