Run.GPS Community Server - nahe Moralzarzal (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DrMtrx

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Moralzarzal (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:23	5.89	10:12	12	36	0	0	0
2.00	2.00	21:29	5.59	10:45	2	59	0	0	0
4.00	2.00	21:53	5.48	10:56	0	35	0	0	0
6.00	2.00	21:01	5.71	10:31	16	2	0	0	0
8.00	2.00	20:57	5.73	10:29	51	0	0	0	0
10.00	2.00	21:58	5.46	10:59	48	5	0	0	0
12.00	1.30	14:59	5.21	11:30	7	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2011 10:21:00

Dauer:

0.02:22:44

Aktive Zeit:

0.02:18:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.98	5.95	10:05	12	36	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.87	5.62	10:41	3	50	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.85	5.55	10:49	0	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.84	5.51	10:53	8	5	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.95	5.85	10:15	51	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.87	5.60	10:42	43	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.71	5.12	11:43	25	20	0	0	0
0.02:20:00	02:44	0.24	5.20	11:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:25 /km

Max. Tempo:

08:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2011	5.76	10:25
Dieses Training	5.59	10:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

681 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.01:11:13	6.36	1079	0
2	00:47	0.02:14:54	12.34	983	0
3	01:52	0.02:16:16	12.44	985	0
∑	03:10