Run.GPS Community Server - nahe Schönau am Königssee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan31

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schönau am Königssee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	37:36	1.60	37:36	38	34	0	0	0
1.00	1.00	19:21	3.10	19:21	16	9	0	0	0
2.00	1.00	11:38	5.16	11:38	46	15	0	0	0
3.00	1.00	18:23	3.26	18:23	30	24	0	0	0
4.00	1.00	13:04	4.59	13:04	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:35	4.42	13:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:02	4.99	12:02	38	43	0	0	0
7.00	1.00	19:08	3.14	19:08	0	0	0	0	0
8.00	0.26	05:09	3.06	19:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2011 12:00:00

Dauer:

0.02:30:00

Aktive Zeit:

0.01:07:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.44	1.32	45:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.71	2.13	28:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.20	3.59	16:44	18	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.45	4.34	13:50	66	37	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.21	3.64	16:28	47	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.54	4.62	12:59	42	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.13	3.39	17:44	35	45	0	0	0
0.02:20:00	10:00	0.59	3.55	16:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:07 /km

Max. Tempo:

06:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.05.2011	3.96	15:09
18.09.2013	3.32	18:04
Dieses Training	3.30	18:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

509 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:01:59	0.13	604	0
2	06:22	0.00:05:04	0.27	612	0
3	06:43	0.00:11:38	0.32	604	0
4	01:45	0.00:18:47	0.39	592	0
5	05:01	0.00:21:58	0.59	610	0
6	09:09	0.00:27:44	0.74	607	0
7	01:45	0.00:37:04	0.98	611	0
8	11:11	0.00:39:19	1.10	600	0
9	00:47	0.00:51:15	1.57	601	0
10	00:31	0.00:53:53	1.84	605	0
11	00:40	0.00:55:36	1.94	603	0
12	00:30	0.00:57:58	2.08	600	0
13	00:54	0.01:01:48	2.49	598	0
14	00:30	0.01:16:10	3.63	570	0
15	00:38	0.01:16:50	3.65	578	0
16	00:40	0.01:18:08	3.71	572	0
17	00:33	0.01:19:49	3.79	576	0
18	04:33	0.01:20:52	3.84	581	0
19	01:12	0.01:28:56	4.12	570	0
20	02:02	0.01:41:50	5.13	558	0
21	08:10	0.02:13:28	7.67	544	0
22	01:53	0.02:28:07	8.26	558	0
∑	06:13