Run.GPS Community Server - nahe Poveña (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

RITXI

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Poveña (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:07	1.57	38:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:04	2.30	26:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:22	2.89	20:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:25	2.24	26:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
5.00	0.44	02:04	12.72	04:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2011 17:13:00

Dauer:

0.01:42:15

Aktive Zeit:

0.01:21:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.37	17:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.29	26:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.50	3.01	19:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:15	0.45	12.06	04:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:01 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.04.2012	5.47	10:58
08.04.2012	4.76	12:37
Dieses Training	3.19	18:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

268 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:20:34	0.56	84	0
2	00:36	0.00:31:04	0.97	94	0
3	01:00	0.00:42:49	1.61	79	0
4	00:42	0.00:49:37	1.93	64	0
5	01:21	0.00:53:15	2.04	62	0
6	01:15	0.00:55:59	2.12	55	0
7	01:14	0.02:17:04	2.66	77	0
8	00:38	0.02:47:12	4.68	99	0
∑	07:39