Run.GPS Community Server - nahe Algaida (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

cervellera

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Algaida (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
2.50	0.44	06:59	3.77	15:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2011 20:05:00

Dauer:

0.00:48:50

Aktive Zeit:

0.00:39:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.20	2.40	25:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.89	15:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.38	4.54	13:14	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:50	0.20	3.14	19:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:36 /km

Max. Tempo:

09:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.11.2010	6.21	09:40
24.11.2009	5.23	11:29
18.12.2010	4.00	14:59
Dieses Training	3.61	16:38
27.06.2011	3.36	17:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:07:40	0.50	104	0
2	01:24	0.00:08:56	0.55	107	0
3	01:17	0.00:20:55	1.26	72	0
4	00:39	0.00:26:02	1.55	64	0
5	00:56	0.00:27:31	1.63	64	0
6	00:36	0.00:40:52	1.92	81	0
7	00:34	0.00:42:47	2.03	81	0
∑	05:58