Run.GPS Community Server - nahe Nuttlar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bkomon

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Nuttlar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:32	3.86	15:32	6	17	0	0	0
1.00	1.00	14:04	4.27	14:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:31	4.44	13:31	14	10	0	0	0
3.00	1.00	15:40	3.83	15:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:55	4.31	13:55	10	11	0	0	0
5.00	1.00	12:16	4.89	12:16	7	10	0	0	0
6.00	0.48	07:53	3.67	16:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2011 14:54:00

Dauer:

0.01:32:54

Aktive Zeit:

0.01:12:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.20	14:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.11	14:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:54	0.05	1.13	52:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:12 /km

Max. Tempo:

07:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.04.2011	4.20	14:17
Dieses Training	4.19	14:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:00:22	0.01	347	0
2	01:27	0.00:03:34	0.20	361	0
3	01:20	0.00:08:52	0.54	361	0
4	02:42	0.00:25:16	1.70	354	0
5	00:41	0.00:31:23	2.11	354	0
6	03:06	0.00:45:24	3.15	343	0
7	01:13	0.00:53:23	3.64	343	0
8	01:47	0.00:56:07	3.80	343	0
9	02:40	0.01:07:59	4.68	359	0
10	00:37	0.01:12:17	4.97	352	0
11	01:45	0.01:31:09	6.48	371	0
∑	19:02