Run.GPS Community Server - nahe La Huerta del Obispo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DrMtrx

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

La Huerta del Obispo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:27	5.74	10:27	24	44	0	0	0
1.00	1.00	09:37	6.24	09:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:11	5.89	10:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:51	6.09	09:51	34	4	0	0	0
4.00	1.00	09:27	6.35	09:27	21	16	0	0	0
5.00	1.00	08:58	6.69	08:58	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:27	6.35	09:27	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:27	6.35	09:27	21	14	0	0	0
8.00	1.00	11:10	5.37	11:10	0	0	0	0	0
9.00	1.00	10:57	5.48	10:57	0	0	0	0	0
10.00	1.00	10:18	5.83	10:18	21	26	0	0	0
11.00	0.21	01:54	6.51	09:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2011 10:48:00

Dauer:

0.01:51:50

Aktive Zeit:

0.01:24:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.02	6.14	09:46	52	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.00	6.01	09:59	34	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.06	6.35	09:27	25	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.11	6.65	09:01	52	55	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.06	6.34	09:28	7	25	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.09	6.52	09:12	27	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:50	0.18	5.73	10:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:31 /km

Max. Tempo:

09:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.01	09:59
12.08.2011	5.95	10:05
20.04.2011	5.94	10:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

604 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:22	0.00	714	0
2	01:08	0.00:06:50	0.69	723	0
3	00:36	0.00:10:09	0.98	731	0
4	00:36	0.00:11:27	1.10	736	0
5	00:42	0.00:13:28	1.29	728	0
6	00:37	0.00:14:51	1.37	713	0
7	00:45	0.00:16:35	1.57	692	0
8	01:46	0.00:17:24	1.64	687	0
9	03:10	0.00:19:59	1.98	687	0
10	02:00	0.00:23:33	2.32	679	0
11	05:11	0.00:41:12	4.09	656	0
12	00:44	0.00:48:07	4.87	660	0
13	00:35	0.00:50:41	5.10	652	0
14	01:18	0.01:21:50	8.45	646	0
15	00:36	0.01:23:21	8.51	640	0
16	00:51	0.01:24:55	8.68	639	0
17	00:44	0.01:28:12	8.98	644	0
18	00:40	0.01:32:59	9.36	659	0
19	00:48	0.01:52:39	10.21	681	0
20	01:07	0.01:58:57	10.80	681	0
∑	24:39