Run.GPS Community Server - nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.00	0.26	04:05	3.88	15:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.03.2011 09:29:00

Dauer:

0.00:21:03

Aktive Zeit:

0.00:09:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.06	1.72	34:51	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.06	1.83	32:44	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.07	2.12	28:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.16	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.13	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.07	1.96	30:36	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.17	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.20	6.08	09:52	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.18	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.14	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:03	0.03	1.75	34:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:15 /km

Max. Tempo:

09:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Ausgehen Nußdorf 27.09.2014	5.30	11:19
Dieses Training	3.60	16:39
einkaufen 21.06.2016	3.01	19:56
30.06.2012	2.76	21:45
05.08.2012	2.46	24:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

64 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:55	1.00	3.55	16:54	0	0	0	0	0
2	0.00:01:30	0.13	4.97	12:04	68	55	0	0	0
3	0.00:02:36	0.14	3.18	18:52	0	5	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:23	0.00	415	0
2	00:33	0.00:01:41	0.04	410	0
3	00:38	0.00:02:39	0.07	413	0
4	03:30	0.00:04:00	0.12	419	0
5	00:30	0.00:10:44	0.50	476	0
6	00:31	0.00:11:56	0.55	477	0
7	01:22	0.00:13:22	0.66	473	0
8	00:32	0.00:14:53	0.80	459	0
9	00:55	0.00:16:46	0.99	447	0
10	00:39	0.00:18:04	1.10	433	0
11	00:51	0.00:20:08	1.23	418	0
∑	10:40