Run.GPS Community Server - nahe Nittum (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Dirk-Pick

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Nittum (Germany)

Beschreibung:

Dogwalk 5,9 km

Distanz

Distanz:

5.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
5.50	0.49	06:49	4.35	13:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2011 10:44:00

Dauer:

0.01:27:25

Aktive Zeit:

0.01:18:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.11	14:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:25	0.50	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

07:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kleine Erkundungsrunde durch Fürth 13.04.2011	4.35	13:47
Dieses Training	4.11	14:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:13	1.00	4.24	14:09	0	0	0	0	0
2	0.00:13:31	1.00	4.45	13:29	1	52	0	0	0
3	0.00:15:29	1.00	3.89	15:25	1	44	0	0	0
4	0.00:14:55	1.00	4.03	14:53	8	28	0	0	0
5	0.00:15:07	1.00	3.98	15:05	8	29	0	0	0
6	0.00:14:09	0.98	4.14	14:30	8	30	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:22	0.00	174	0
2	00:31	0.00:23:22	1.70	135	0
3	01:28	0.00:33:29	2.40	114	0
4	00:38	0.01:04:29	4.47	113	0
5	01:21	0.01:11:44	4.96	116	0
∑	05:23