Run.GPS Community Server - nahe Reil (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

yveerdonk

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Reil (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:27	2.80	21:27	3	20	0	0	0
1.00	1.00	22:40	2.65	22:40	23	12	0	0	0
2.00	1.00	13:45	4.36	13:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:15	4.21	14:15	15	2	0	0	0
4.00	1.00	17:18	3.47	17:18	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:24	4.48	13:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:09	4.24	14:09	188	171	0	0	0
7.00	0.29	24:09	0.73	22:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2010 12:28:00

Dauer:

0.02:21:10

Aktive Zeit:

0.01:36:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.93	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.80	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.43	4.30	13:57	9	40	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.48	4.43	13:33	14	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.17	3.50	17:10	17	7	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.43	4.29	14:00	188	166	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.06	0.19	21:12	0	0	0	0	0
0.02:20:00	01:10	0.00	0.09	37:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:17 /km

Max. Tempo:

08:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2017	3.66	16:24
Dieses Training	3.10	19:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

337 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:39:00	1.63	2.51	23:54	29	27	0	0	0
2	0.01:42:08	5.66	3.32	18:04	82	102	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:04	0.00:02:06	0.10	147	0
2	00:36	0.00:06:48	0.23	151	0
3	00:55	0.00:10:05	0.39	155	0
4	02:10	0.00:17:54	0.90	162	0
5	03:01	0.00:22:51	1.07	165	0
6	00:36	0.00:26:46	1.15	162	0
7	00:40	0.00:27:51	1.18	167	0
8	01:08	0.00:29:45	1.28	174	0
9	01:14	0.00:32:06	1.38	168	0
10	02:01	0.00:36:45	1.61	160	0
11	03:52	0.04:03:13	4.72	190	0
12	00:35	0.04:32:45	6.57	185	0
13	21:02	0.04:41:36	7.23	155	0
∑	40:54