Run.GPS Community Server - nahe Hintham (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

yveerdonk

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Hintham (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:05	3.14	19:05	9	10	0	0	0
1.00	1.00	24:37	2.44	24:37	7	5	0	0	0
2.00	1.00	17:57	3.34	17:57	7	5	0	0	0
3.00	1.00	18:54	3.17	18:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:40	3.83	15:40	7	7	0	0	0
5.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
6.00	0.71	02:31	17.02	03:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2017 18:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:50:09

Aktive Zeit:

0.01:25:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.86	21:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.81	33:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.31	18:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.17	27:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.57	3.40	17:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.47	8.82	06:48	8	6	0	0	0
0.01:50:00	00:09	0.01	3.57	16:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:43 /km

Max. Tempo:

02:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.66	16:24
25.09.2010	3.10	19:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

262.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

539

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:38	0.02	-1	0
2	00:10	0.00:04:23	0.17	0	0
3	00:34	0.00:05:43	0.25	1	0
4	00:09	0.00:06:49	0.29	2	0
5	00:07	0.00:07:09	0.30	1	0
6	00:07	0.00:07:32	0.31	0	0
7	00:05	0.00:17:51	0.94	5	0
8	00:14	0.00:21:50	1.14	5	0
9	01:42	0.00:24:38	1.26	7	0
10	00:14	0.00:27:16	1.34	3	0
11	00:14	0.00:27:46	1.36	4	0
12	00:27	0.00:28:05	1.37	4	0
13	03:01	0.00:30:46	1.49	5	0
14	01:24	0.00:34:34	1.59	7	0
15	01:38	0.00:36:12	1.62	8	0
16	01:18	0.00:53:38	2.62	3	0
17	01:04	0.01:00:31	2.98	2	0
18	00:26	0.01:09:05	3.59	5	0
19	04:28	0.01:10:06	3.61	0	0
20	00:31	0.01:32:56	4.84	1	0
21	03:54	0.01:40:38	5.27	5	0
∑	22:58