Run.GPS Community Server - nahe l'Hospitalet de l'Infant (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

hksmk

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

l'Hospitalet de l'Infant (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
5.00	0.19	04:54	2.34	25:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2010 15:01:00

Dauer:

0.01:19:47

Aktive Zeit:

0.01:06:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.73	4.37	13:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:47	0.47	2.87	20:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:47 /km

Max. Tempo:

08:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.90	15:22
07.01.2012	3.59	16:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:49	0.00	0	0
2	00:32	0.00:15:40	0.16	0	0
3	00:46	0.00:18:33	0.33	0	0
4	00:48	0.00:43:59	2.12	0	0
5	01:18	0.00:57:35	3.14	0	0
6	01:45	0.01:01:56	3.40	0	0
7	02:21	0.01:24:42	3.40	0	0
8	02:16	0.01:47:11	4.98	0	0
9	01:02	0.01:51:37	5.19	0	0
∑	11:51