Run.GPS Community Server - nahe Coslada (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Borri33

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Coslada (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:44	5.28	11:22	13	28	0	0	0
2.00	2.00	22:29	5.34	11:15	72	29	0	0	0
4.00	2.00	23:59	5.00	12:00	21	15	0	0	0
6.00	2.00	22:39	5.30	11:20	627	658	0	0	0
8.00	2.00	19:33	6.14	09:47	742	731	0	0	0
10.00	2.00	18:33	6.47	09:17	677	688	0	0	0
12.00	1.05	08:22	7.50	08:00	679	690	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2010 22:07:00

Dauer:

0.02:18:23

Aktive Zeit:

0.02:04:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.78	5.33	11:16	12	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.77	5.32	11:17	74	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.65	4.95	12:07	20	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.89	5.66	10:36	14	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.69	5.07	11:49	678	689	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.10	6.31	09:30	1361	1364	0	0	0
0.02:00:00	18:23	2.16	7.06	08:30	702	725	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:35 /km

Max. Tempo:

03:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

771 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:26:47	2.34	662	0
2	00:59	0.00:47:45	4.22	626	0
3	01:07	0.00:59:11	5.19	615	0
4	00:52	0.01:28:26	7.76	627	0
5	00:44	0.01:52:01	10.00	634	0
∑	04:38