Run.GPS Community Server - nahe Buggingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Madhouse

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Buggingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:09	3.28	18:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
4.00	0.43	08:55	2.86	20:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2008 18:05:00

Dauer:

0.01:18:40

Aktive Zeit:

0.00:32:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.25	18:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.11	19:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.14	19:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.79	15:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.08	14:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:40	0.42	2.92	20:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:24 /km

Max. Tempo:

10:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.01.2009	3.92	15:17
Dieses Training	3.37	17:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

236 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:01:31	0.07	228	0
2	05:10	0.00:05:06	0.27	232	0
3	19:37	0.00:12:10	0.62	256	0
4	00:48	0.00:32:20	1.68	228	0
5	10:29	0.00:33:24	1.73	224	0
6	03:02	0.01:33:51	2.35	217	0
7	00:59	0.01:59:07	3.98	231	0
8	00:17	0.02:01:36	4.09	235	0
9	00:24	0.02:02:46	4.16	238	0
10	00:18	0.02:04:33	4.23	234	0
11	01:00	0.02:05:56	4.31	231	0
12	01:06	0.02:07:25	4.41	230	0
∑	44:22