Run.GPS Community Server - nahe Schluchsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schluchsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:20	3.67	16:20	13	6	0	0	0
1.00	1.00	14:11	4.23	14:11	9	5	0	0	0
2.00	1.00	07:17	8.24	07:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:31	2.92	20:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	57:30	1.04	57:30	18	13	0	0	0
5.00	1.00	08:23	7.16	08:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2010 21:08:00

Dauer:

0.02:04:15

Aktive Zeit:

0.01:13:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.64	36:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.13	6.80	08:49	2	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.02	29:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.02	24:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.02	0.14	00:02	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.01	01:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.55	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:15	0.05	0.65	32:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:28 /km

Max. Tempo:

10:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.76	15:58
08.05.2010	2.98	20:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

447 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:20	1.30	4.78	12:33	0	0	0	0	0
2	0.00:14:11	1.10	4.64	12:56	12	23	0	0	0
3	0.00:20:38	1.27	3.69	16:16	15	25	0	0	0
4	0.00:36:26	1.84	3.04	19:44	15	35	0	0	0
5	0.00:13:34	1.04	4.60	13:03	11	35	0	0	0
6	0.00:14:56	1.00	4.02	14:56	21	53	0	0	0
7	0.00:08:06	0.23	1.70	35:18	42	55	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:12	0.00:51:13	3.67	946	0
2	31:49	0.00:56:19	3.99	939	0
3	00:30	0.01:44:09	6.77	937	0
4	02:45	0.01:45:05	6.83	942	0
5	00:44	0.01:48:10	6.95	944	0
6	01:14	0.01:50:39	7.13	942	0
7	00:46	0.01:54:50	7.46	932	0
8	05:20	0.01:58:54	7.74	947	0
∑	46:20