Run.GPS Community Server - nahe Pottenstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Pottenstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:28	4.81	12:28	25	10	0	0	0
1.00	1.00	27:22	2.19	27:22	7	32	0	0	0
2.00	1.00	21:22	2.81	21:22	18	23	0	0	0
3.00	1.00	22:19	2.69	22:19	25	41	0	0	0
4.00	1.00	21:27	2.80	21:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:16	2.69	22:16	21	12	0	0	0
6.00	1.00	15:42	3.82	15:42	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:00	3.33	18:00	26	12	0	0	0
8.00	0.41	08:29	2.93	20:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2010 14:06:00

Dauer:

0.02:49:31

Aktive Zeit:

0.01:19:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.42	4.25	14:07	25	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.62	1.86	32:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.91	2.74	21:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.01	3.03	19:48	25	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.83	2.50	23:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.04	3.12	19:16	30	20	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.11	3.33	18:00	44	20	0	0	0
0.02:40:00	09:31	0.52	3.27	18:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:25 /km

Max. Tempo:

08:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.06.2010	3.76	15:58
Dieses Training	2.98	20:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

503 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:26	1.00	4.83	12:25	0	0	0	0	0
2	0.00:27:22	1.00	2.20	27:16	41	32	0	0	0
3	0.00:21:24	1.01	2.84	21:08	26	49	0	0	0
4	0.00:22:19	1.01	2.70	22:13	68	51	0	0	0
5	0.00:21:38	1.01	2.80	21:26	48	71	0	0	0
6	0.00:22:26	1.01	2.69	22:18	34	89	0	0	0
7	0.00:17:07	1.01	3.53	17:00	26	123	0	0	0
8	0.00:16:41	1.00	3.60	16:40	46	127	0	0	0
9	0.00:08:02	0.37	2.74	21:54	49	109	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:05	0.05	440	0
2	01:02	0.00:14:30	1.17	425	0
3	02:04	0.00:15:56	1.21	425	0
4	08:30	0.00:21:44	1.53	447	0
5	01:27	0.00:30:43	1.71	454	0
6	04:26	0.00:32:25	1.79	451	0
7	01:36	0.00:38:19	1.97	451	0
8	00:39	0.00:40:48	2.09	449	0
9	01:21	0.00:42:09	2.17	439	0
10	06:58	0.00:47:53	2.54	435	0
11	01:22	0.00:59:03	2.92	445	0
12	00:37	0.01:01:06	3.00	453	0
13	00:44	0.01:02:04	3.06	458	0
14	01:31	0.01:04:58	3.25	470	0
15	03:57	0.01:08:58	3.48	458	0
16	01:57	0.01:14:29	3.65	458	0
17	04:15	0.01:19:27	3.96	455	0
18	01:23	0.01:24:56	4.14	468	0
19	00:36	0.01:30:00	4.46	452	0
20	01:20	0.01:32:13	4.61	462	0
21	07:13	0.01:36:54	4.88	468	0
22	04:10	0.01:45:29	5.05	470	0
23	00:47	0.01:51:24	5.31	475	0
24	01:18	0.01:54:57	5.52	468	0
25	01:58	0.01:58:21	5.70	469	0
26	00:51	0.02:01:06	5.81	465	0
27	03:44	0.02:02:31	5.88	459	0
28	00:39	0.02:07:55	6.04	466	0
29	03:01	0.02:15:49	6.61	444	0
30	00:30	0.02:19:54	6.78	457	0
31	01:49	0.02:23:00	7.00	448	0
32	00:41	0.02:27:29	7.23	439	0
33	00:30	0.02:29:39	7.35	456	0
34	01:02	0.02:31:33	7.47	456	0
35	02:08	0.02:34:38	7.67	442	0
36	01:08	0.02:39:11	7.89	436	0
37	04:33	0.02:44:28	8.28	452	0
∑	22:21