Run.GPS Community Server - nahe Stammheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

derwojetztdaist

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stammheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
3.00	0.08	02:11	2.16	27:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2010 14:30:00

Dauer:

0.00:30:52

Aktive Zeit:

0.00:22:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.54	06:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.55	6.59	09:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.36	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.74	16:04	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.47	24:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:52	0.05	3.61	16:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

148.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:19 /km

Max. Tempo:

00:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2010	61.22	00:59
Dieses Training	5.98	10:02
07.11.2010	4.92	12:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:52	2.03	9.46	06:21	15	21	0	0	0
2	0.00:18:00	1.05	3.49	17:12	22	27	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:14:39	2.03	94	0
2	00:38	0.00:22:23	2.52	99	0
3	00:45	0.00:23:33	2.61	93	0
4	00:36	0.00:25:29	2.75	97	0
5	01:10	0.00:26:19	2.79	100	0
6	00:59	0.00:27:33	2.84	96	0
7	00:30	0.00:29:38	2.94	98	0
8	01:21	0.00:31:03	3.02	97	0
∑	07:07