Spazieren gehen nahe Baumgarten (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: BaurKatrin
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Baumgarten (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.97 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 13:02 4.60 13:02 0 11 117 0 146
1.00 1.00 12:32 4.79 12:32 0 0 142 129 154
2.00 1.00 12:12 4.92 12:12 0 0 138 123 150
3.00 1.00 12:38 4.75 12:38 20 0 119 112 126
4.00 1.00 12:51 4.67 12:51 0 0 114 105 132
5.00 1.00 13:00 4.62 13:00 0 0 109 100 118
6.00 1.00 13:51 4.33 13:51 0 0 110 99 122
7.00 1.00 12:35 4.77 12:35 0 0 115 102 137
8.00 0.97 12:48 4.56 13:10 0 0 115 103 128

Zeit
Datum/Zeit:15.02.2023 15:13:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:55:33
Aktive Zeit:0.01:53:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.79 4.76 12:36 0 0 111 0 135
0.00:10:00 10:00 0.78 4.66 12:53 0 0 142 129 154
0.00:20:00 10:00 0.81 4.85 12:22 0 0 142 133 151
0.00:30:00 10:00 0.79 4.73 12:40 0 0 133 113 150
0.00:40:00 10:00 0.83 4.95 12:07 0 0 119 112 126
0.00:50:00 10:00 0.78 4.71 12:45 0 0 113 105 123
0.01:00:00 10:00 0.77 4.61 13:01 0 0 112 100 132
0.01:10:00 10:00 0.75 4.49 13:22 0 0 108 101 115
0.01:20:00 10:00 0.71 4.27 14:03 0 0 110 99 122
0.01:30:00 10:00 0.79 4.73 12:41 0 0 112 102 126
0.01:40:00 10:00 0.80 4.78 12:33 0 0 120 112 137
0.01:50:00 05:33 0.38 4.12 14:33 0 0 111 103 117

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.66 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 12:39 /km
Max. Tempo: 09:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.06.2023 9.75 06:09
Dieses Training 4.66 12:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:772 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:119.5 bpm
Min. Herzfrequenz:98 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:0.65 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 0%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 11%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 66%
Aerob 126 - 143 bpm 17%
Anaerob 144 - 161 bpm 6%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:173.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:260
Durchschnittliche Schrittlänge:0,46 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:58 0.00:39:10 3.10 676 0
2 00:05 0.01:55:27 8.97 617 0
∑ 02:03

Höhe
Min. Höhe:601 m
Max. Höhe:677 m
Aufstieg (GPS):80 m
Abstieg (GPS):80 m
Aufstieg (Topo):98 m
Abstieg (Topo):98 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.3.0 Full build 3705
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 15.02.2023 17:10:02 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 26% (1550 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 5782 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 15.02.2023 17:11:03 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 26% (1550 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 5782 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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