Run.GPS Community Server - nahe Altstadt Nord (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MC_Mac_B

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Altstadt Nord (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:27	2.08	28:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:05	2.48	24:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
3.50	0.33	03:42	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2010 18:03:00

Dauer:

0.01:07:16

Aktive Zeit:

0.00:37:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.19	1.17	51:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.79	21:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:16	0.62	5.11	11:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

08:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.04.2010	3.76	15:56
Dieses Training	3.41	17:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

237 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:12:59	0.43	69	0
2	01:52	0.00:15:40	0.61	75	0
3	01:53	0.00:17:58	0.80	105	0
4	00:54	0.00:21:23	1.06	123	0
5	00:30	0.00:23:45	1.26	110	0
6	04:56	0.00:24:55	1.29	110	0
7	01:05	0.00:45:38	2.31	91	0
8	02:22	0.00:51:51	2.72	86	0
9	01:14	0.00:54:28	2.84	109	0
10	00:32	0.00:58:37	3.13	100	0
11	01:08	0.00:59:33	3.18	97	0
12	01:10	0.01:04:58	3.62	90	0
∑	18:42