Run.GPS Community Server - nahe Ali (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userroberto

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ali (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
3.50	0.13	05:14	1.50	40:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2010 10:04:00

Dauer:

0.00:57:07

Aktive Zeit:

0.00:33:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.07	14:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.08	0.97	02:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.47	5.69	10:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.24	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:14 /km

Max. Tempo:

12:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.04.2010	3.87	15:30
Dieses Training	3.81	15:44
24.03.2010	2.15	27:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:04:48	0.22	592	0
2	01:22	0.00:06:48	0.38	587	0
3	01:05	0.00:23:37	1.54	582	0
4	03:46	0.02:27:47	1.64	0	0
5	02:10	0.02:45:32	3.04	598	0
6	01:59	0.02:48:23	3.21	622	0
7	03:40	0.02:53:56	3.59	585	0
∑	14:57