Spazieren gehen nahe Übach-Palenberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: FloeckchenFelix
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Übach-Palenberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 44:58 2.67 22:29 14 15 0 0 0
2.00 2.00 23:58 5.01 11:59 8 9 0 0 0
4.00 2.00 10:36 11.32 05:18 35 7 0 0 0
6.00 2.00 21:13 5.66 10:37 4 5 0 0 0
8.00 2.00 09:15 12.97 04:38 7 8 0 0 0
10.00 2.00 08:43 13.77 04:22 5 39 0 0 0
12.00 2.00 10:32 1.70 35:16 35 21 0 0 0
14.00 2.00 06:43 17.87 03:22 7 3 0 0 0
16.00 2.00 06:46 17.73 03:23 28 3 0 0 0
18.00 1.45 26:13 3.32 18:05 1 39 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.12.2020 10:21:00 UTC+01:00
Dauer:0.03:49:14
Aktive Zeit:0.01:57:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 0.57 1.71 35:00 0 0 0 0 0
0.00:20:00 20:00 1.07 3.22 18:40 12 8 0 0 0
0.00:40:00 20:00 1.52 4.57 13:07 6 13 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.89 8.68 06:55 39 8 0 0 0
0.01:20:00 20:00 1.85 5.54 10:49 2 5 0 0 0
0.01:40:00 20:00 4.40 13.19 04:33 14 47 0 0 0
0.02:00:00 20:00 0.40 1.19 50:14 0 0 0 0 0
0.02:20:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.02:40:00 20:00 0.21 0.64 33:35 0 0 0 0 0
0.03:00:00 20:00 4.27 12.81 04:41 18 8 0 0 0
0.03:20:00 20:00 2.23 6.68 08:59 24 39 0 0 0
0.03:40:00 09:02 0.04 0.24 08:38 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.92 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:02 /km
Max. Tempo: 02:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.07.2018 9.34 06:25
Dieses Training 5.09 11:47
28.09.2025 4.01 14:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:820 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:92.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:260
Durchschnittliche Schrittlänge:1,79 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 17:33 0.00:08:03 0.55 158 0
2 01:20 0.00:52:48 2.65 156 0
3 04:00 0.01:02:19 3.31 161 0
4 00:52 0.01:10:44 4.28 156 0
5 01:57 0.01:26:56 7.08 131 0
6 01:44 0.01:30:59 7.24 131 0
7 02:04 0.01:33:18 7.28 131 0
8 00:17 0.01:35:50 7.34 129 0
9 00:06 0.01:37:01 7.40 132 0
10 00:06 0.01:37:16 7.41 132 0
11 00:17 0.01:44:06 8.64 130 0
12 00:07 0.01:55:17 11.09 171 0
13 57:18 0.02:03:14 12.69 160 0
14 03:55 0.03:00:38 12.93 161 0
15 01:15 0.03:04:41 13.00 160 0
16 09:18 0.03:29:04 19.06 162 0
17 08:30 0.03:40:31 19.41 165 0
∑ 50:39

Höhe
Min. Höhe:125 m
Max. Höhe:183 m
Aufstieg (GPS):155 m
Abstieg (GPS):151 m
Aufstieg (Topo):155 m
Abstieg (Topo):153 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: SM-G960F - starlte (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full Pro build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 20.12.2020 14:11:41 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: distance too long for promenading. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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