Run.GPS Community Server - nahe Wimmis (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

chris_josi

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wimmis (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	41:51	2.87	20:56	661	634	0	0	0
2.00	2.00	25:58	4.62	12:59	32	44	0	0	0
4.00	2.00	02:46	43.37	01:23	49	43	0	0	0
6.00	2.00	03:05	38.92	01:33	45	35	0	0	0
8.00	2.00	02:16	52.94	01:08	1	26	0	0	0
10.00	2.00	02:18	52.17	01:09	17	15	0	0	0
12.00	2.00	02:05	57.60	01:03	4	23	0	0	0
14.00	2.00	02:10	55.38	01:05	27	50	0	0	0
16.00	2.00	01:49	66.06	00:54	16	5	0	0	0
18.00	2.00	02:05	57.60	01:03	57	29	0	0	0
20.00	2.00	02:58	40.45	01:29	701	685	0	0	0
22.00	1.98	05:32	21.46	02:48	52	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2020 15:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:35:00

Aktive Zeit:

0.01:05:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.21	1.24	48:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.44	24:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.77	16.63	03:36	52	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	7.86	47.15	01:16	70	102	0	0	0
0.01:20:00	10:00	8.97	53.85	01:07	795	786	0	0	0
0.01:30:00	05:00	1.35	16.21	03:42	51	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

85.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

225.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

387

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:02:32	0.17	624	0
2	00:18	0.00:06:42	0.46	623	0
3	00:10	0.00:09:17	0.65	629	0
4	00:07	0.00:09:44	0.68	624	0
5	00:14	0.00:09:55	0.68	619	0
6	00:41	0.00:10:22	0.69	616	0
7	00:10	0.00:11:07	0.69	618	0
8	00:06	0.00:11:21	0.69	615	0
9	00:07	0.00:14:20	0.86	613	0
10	01:17	0.00:15:24	0.93	614	0
11	00:05	0.00:19:02	1.07	617	0
12	00:08	0.00:19:19	1.09	617	0
13	00:52	0.00:20:31	1.15	612	0
14	00:12	0.00:21:25	1.20	611	0
15	00:14	0.00:22:44	1.33	610	0
16	00:43	0.00:23:07	1.35	603	0
17	00:29	0.00:24:12	1.37	606	0
18	00:14	0.00:25:40	1.49	613	0
19	00:12	0.00:26:35	1.58	618	0
20	00:08	0.00:27:03	1.60	617	0
21	00:17	0.00:28:18	1.69	614	0
22	00:09	0.00:29:29	1.75	621	0
23	02:22	0.00:29:57	1.77	625	0
24	00:36	0.00:33:07	1.84	603	0
25	02:40	0.00:33:46	1.84	602	0
26	00:43	0.00:36:31	1.86	597	0
27	00:25	0.00:37:17	1.86	596	0
28	00:06	0.00:37:44	1.87	596	0
29	00:08	0.00:37:55	1.88	595	0
30	00:48	0.00:39:23	1.98	594	0
31	00:51	0.00:40:13	1.98	597	0
32	00:48	0.00:41:08	1.99	598	0
33	01:04	0.00:42:00	2.01	596	0
34	00:21	0.00:43:08	2.01	596	0
35	00:11	0.00:44:11	2.07	607	0
36	00:12	0.00:45:25	2.17	608	0
37	00:09	0.00:46:18	2.22	617	0
38	00:08	0.00:46:41	2.23	620	0
39	00:19	0.00:48:08	2.30	625	0
40	00:08	0.00:49:36	2.36	627	0
41	00:51	0.00:50:54	2.45	629	0
42	00:14	0.00:55:06	2.75	629	0
43	00:06	0.00:55:39	2.77	625	0
44	00:06	0.00:59:17	2.99	620	0
45	00:27	0.00:59:51	3.02	620	0
46	00:40	0.01:00:37	3.03	619	0
47	00:05	0.01:02:09	3.08	626	0
48	00:24	0.01:03:53	3.18	623	0
49	00:20	0.01:04:48	3.21	621	0
50	01:00	0.01:05:12	3.21	621	0
51	00:19	0.01:06:27	3.21	626	0
52	00:08	0.01:10:25	5.95	612	0
53	00:30	0.01:11:02	6.23	603	0
∑	24:31